|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Gejsza
Administrator
Dołączył: 03 Gru 2007
Posty: 342
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: dzielnica Gion
|
 Wysłany: Sob 13:26, 19 Sty 2008 Temat postu: Dieta Stillmana |
|
|
Dieta ta jest bardzo restrykcyjna. Opiera się na jedzeniu tylko jednego rodzaju produktu. Przez tydzień je się samo chude mięso (kurczaka, cielęcinę, itp.) Trzeba pić dużo niegazowanej wody mineralnej lub nie słodzonej zielonej herbaty (ok.3l). Jest to dieta jednostronna i monotonna. Zwolennicy chwalą jej skuteczność, a przeciwnicy daleko idącą restrykcyjność.
Przykładowy jadłospis:
po przebudzeniu-szklanka wody
śniadanie:
pieczona cielęcina na zimno, posypana dużą ilością ziół, szklanka zielonej herbaty
obiad:
kurczak pieczony lub wędzony, szklanka zielonej herbaty
kolacja:
żołądki drobiowe gotowane, szklanka zielonej herbaty To dieta dla ludzi zdrowych.
W czasie diety trzeba przyjmować witaminy B i C oraz potas, lecz nie brać żelaza, bo w mięsie jest go dużo.
Hm... osobiście dieta bardzo mi sie podoba, ale problem jest z piciem... nie lubie wody i niesłodzonej herbaty  no i mama sie nie pozwala a ja sobie tego wszystkiego nie zrobie 
A co W na to?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
FakeBloodyCake
Strawberry Gash
Dołączył: 17 Gru 2007
Posty: 223
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 16:15, 19 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
Picie mi by odpowiadało jak najbardziej ;]
Ale dieta nie dla mnie. Nie jem mięsa.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
|
